8 признака, които показват високи нива на кортизол - Muy Salud
Тялото може да подава сигнали, които показват високи нива на кортизол. Научете се да ги разпознавате с тези 8 знака, които обсъждаме в статията и които могат да предизвикат подозрението за синдрома на Кушинг.
Написано от Айлин Стефани Родригес Винаско, 13 ноември 2020 г.
Последна актуализация: 13 ноември 2020 г.
Преди да ви кажем кои са 8-те признака, които показват високи нива на кортизол, важно е да знаете откъде идва този хормон. Произвежда се в кората на надбъбречните жлези и участва във важни телесни процеси, особено тези, свързани с имунната система.
Известен е още като хормон на стреса. Тялото увеличава секрецията си в стресови ситуации, за да ни помогне да останем спокойни и нащрек, като отделя глюкоза и липиди. Същото това действие обаче инхибира имунната система, оставяйки ни уязвими към възможни инфекции.
Дисбалансът на нормалните нива на този хормон може дори да повлияе на кръвното налягане, метаболизма на мазнините и протеините, да дестабилизира нивата на кръвната захар и да причини проблеми с плодовитостта. Тези симптоми са свързани със синдрома на Кушинг, разстройство, причинено от високи нива на кортизол.
Какво причинява високи нива на кортизол?
Вече споменахме, че стресът е един от факторите, който води до увеличаване на секрецията на този хормон. Също така установихме, че прекомерното физическо натоварване, прекомерната консумация на алкохолни напитки, прием на стероиди, тежка депресия и проблеми, свързани с надбъбречни нарушения, в хипоталамуса или хипофизата, могат да увеличат производството му.
По време на бременност, особено през последните гестационни седмици, плацентата произвежда хормона CRH, който увеличава нивата на кортизол в организма. Не е установено обаче, че това засяга бебето или майката.
Важно е да се подчертае това хормонът се освобождава от тялото по различно време на деня. Тоест тя е подравнена с циркадния цикъл. Така през нощта нивата са по-ниски, като се увеличават при събуждане.
8-те признака, които показват високи нива на кортизол
Като се има предвид, че кортизолът е важен за правилното функциониране на организма, тялото ви може да подава различни сигнали, които показват дисбаланс на този хормон. Важно е да се обърне внимание и да се потърси медицинска помощ, ако се подозира състоянието.
1. Напълняване
Повишаването на теглото, особено в области като раменете, гърдите и гърба, може да показва, че има високи нива на кортизол в тялото. Това е така, защото хормонът контролира метаболизма на липидите, протеините и въглехидратите.
Какво още, излишъкът на кортизол в организма води до прием на храни с висока енергийна плътност, тези, които могат да надхвърлят разходите. Други проучвания показват, че фруктозата в мозъка стимулира отделянето на кортизол, произвеждайки инсулинова резистентност и наддаване на тегло.
2. Кожни проблеми
Високите нива на кортизол засягат и кожата. Крехкостта и изтъняването на дермата е знак за повишаване на този хормон, който създава появата на лилави стрии. Това състояние засяга коремната област и задните части.