8 етерични масла за почистване на терапии за ума, тялото и душата
От древен Египет, Индия и Персия до европейските страни, етерични или ароматни масла са били използвани в продължение на хиляди години за техните физически, психически и емоционални повдигащи свойства.
Извлечени чрез студено пресоване или чрез внимателни процеси на дестилация на пара, етеричните масла са мощни лечебни средства. Всеки аромат действа уникално върху различни части на физическото и емоционалното тяло.
Тъй като директното нанасяне може да предизвика дразнене, препоръчително е да се разреждат няколко капки от всяко етерично масло с носител за приложение. Носителите са органични растителни масла, получени от мастните части на определени растения, семена и ядки, докато етеричните масла се дестилират от кората, корена и листата на ботаническия продукт.
Можете да ги използвате във вашата баня, като тамян, за масажи или за директно нанасяне при порязвания и натъртвания. Ето списък на 8-те най-лечебни етерични масла:
1) Етерично масло от лавандула
Лавандулата се използва от векове в лечебни и любовни отвари. Духовната природа на етеричното масло от лавандула
Това е свързано с възстановяване, пречистване, щастие и мир.
Помага за облекчаване на депресията, чувството на изолация и самота и внася баланс в емоционалното тяло. Той има приповдигнато качество, което ни напомня, че никога не сме наистина сами. Изследванията показват, че лавандулата увеличава мозъчните вълни на алфа, свързани с релаксация и дълбок сън.
Как се използва - Работи добре като овлажнител за устни и кожа; Можете да добавите няколко капки към памучна топка и да я нанесете върху сухи места. За да помогнете при безсъние, сложете 3-4 капки на възглавницата си преди сън, нейният аромат действа като естествен улеснител на съня.
При запушени синуси добавете 2 капки масло от лавандула и мащерка в купичка с почти вряща вода и вдишайте дълбоко с кърпа върху главата и за облекчаване на менструалния спазъм втрийте няколко капки в долната част на корема или върху топъл компрес. Като безпокойство, гняв и стрес, нанесете капка и разтрийте слепоочията, за да се освежите.
За слънчево изгаряне добавете 8 капки лавандула, 4 капки масло от мента или чаена лъжичка масло от жожоба и киснете в гореща вана за около 10-15 минути.
В случай на екзема или дерматит, смесете няколко капки с кокосово или авокадово масло върху засегнатата област. Помага и при гадене при движение и гадене при вдишване или поставяне на върха на езика. За треска при бебета внимателно намажете гъбата с топла вода, поръсена с няколко капки лавандулово масло.
2) Етерично масло от мента
Етеричното масло от мента е ефективно естествено средство за облекчаване на болката и мускулен релаксант. Той е особено полезен за успокояване на болки в гърба, мускулни болки и за трансформиране на всяка летаргия в енергизиращо, високо вибрационно спокойствие.
Използвайте това масло, за да се свържете отново с вашето вътрешно Аз в спокойни и медитативни дни. Той е чудесен за сън, позволявайки достъп до скрити области на разбиране чрез свързване с висшите ни същности в състояния на дълбок сън. Увеличава уменията за осъзнаване и възприемане, свързани с чакрите на третото око и короната.
Как се използва: използвайте 8-10 капки във вода за къпане, за да се отпуснете. Нанесете 1-2 капки върху дрехи близо до лицето или на върха на езика, за да подобрите концентрацията и е полезно за хора с ADD и хиперактивност. Може да лекува обриви, когато се смесва с лавандулово масло и се прилага локално. Той е отличен за намаляване на температурата при деца, особено когато се смесва с кокосово масло и се втрива по врата и стъпалата на краката.
Като народно лекарство се използва за отпушване на запушени синуси при смесване във вода и като отхрачващо средство. Можете да използвате 2-3 капки, смесени с обикновения ви шампоан или балсам, за да стимулирате скалпа и да облекчите пърхота или въшките. Тъй като е естествен стимулатор на растежа на косата, той също така ще подхрани увредената коса.
Ментата е отлична при синдром на раздразнените черва (IBS), подуване на корема и лошо храносмилане, тъй като намалява спазмите чрез отпускане на чревните мускули. Капка вода преди хранене върши работа. Популярно използвана за грижа за зъбите, капка може да се излее под езика при гаргара и също така оставя приятен вкус по основателна причина.
При гадене, от замайване до химиотерапия, можете да нанесете 1-2 капки зад ушите.
3) Етерично масло от чаено дърво
Етеричното масло от чаено дърво е укрепващо и лечебно средство, свързано с корена и сакралната чакра. Използвана е от хиляди години от австралийските аборигени; Вдишвали са го от смачканите листа, за да лекуват кашлица и настинка и са го прилагали при инфекции, порязвания и изгаряния от гъбички и бактерии. Духовно използван, за да носи смелост и вяра в трудни времена.
Как се използва: Маслото от чаено дърво е антивирусно и антибактериално, което го прави идеално за лечение на конгестия в гърдите, главата и носа (симптоми на грип) и астма. Добавете няколко капки към врящата вода, поставете кърпа на главата си и дишайте 10-15 минути. Можете също така да го масажирате в бронхиалната област, след като го смесите с унция носещо масло два пъти на ден.