8 ефективни домашни средства за облекчаване на симптомите на гастрит Salud La Revista El Universo
Свързани новини
Гастритът е заболяване, което засяга лигавицата на стомаха, възпаление, причинено от същата бактериална инфекция причиняващи повечето стомашни язви, отбелязва публикация в клиниката Майо.
Сред симптомите на това заболяване са болка или парене (лошо храносмилане) в горната част на корема, гадене, повръщане или чувство за пълнота в горната част на корема след хранене, въпреки че има случаи, при които няма признаци или симптоми.
Тази болест може да бъде причинено от различни фактори като прекомерна консумация на алкохол, продължителна употреба на болкоуспокояващи, бактерии Helicobacter pylori (H.pylori), инфекции и
стрес.
Ако имате признаци и симптоми на гастрит за една седмица или повече, идеалното е да посетите лекар. За облекчаване на дискомфорта Можем да прибегнем и до някои домашни средства, които могат да ни помогнат, според уебсайта, специализиран в медицината Medical News Today.
1. Изберете диета, която минимизира възпалението
Спазването на противовъзпалителна диета може да облекчи симптомите на заболяването, Защото това се дължи именно на възпаление на стомашната лигавица. Въпреки че няма достатъчно научна документация, която да докаже, че това е в брой във всички случаи.
Това, което ще бъде от голяма помощ, е воденето на хранителен дневник, така че хората може да идентифицира кой от тези задействащи симптоми, за да ги избегне.
Храните, които Често допринасящи за възпалението са:
- Преработени храни
- Глутен
- Кисели храни
- Млечни продукти
- Сладки храни
- Пикантни храни
- Алкохол
2. Чесънът може да бъде от голяма помощ
Или като добавка, или като екстракт, Консумирането на чесън може да помогне за облекчаване на симптомите на гастрит, сигнализира за разследване.