7-те зелени сока, които ще подобрят вашето здраве

Лудостта на зеления сок е тук, за да остане. Предоставяме ви 7 рецепти за тези зелени коктейли, пълни с витамини.

Добави към любими

7-те

Всички зеленчуци (зеленчуци, плодове, кълнове, билки, листа, грудки.) Имат отлични почистващи свойства, осигуряват витамини, фибри и антиоксиданти. Д-р Vidales току-що публикува Зелено Искам те зелено, наръчник, пълен със супер питателни рецепти за зелен сок, за да отслабнете и да се почувствате пълни с енергия.

Той ни дава 7-те основни зелени сока. Вземете поне по един на ден и ще го забележите. Прекарайте всички съставки на рецептите през блендера.

1. Препарат за отслабване за средата на сутринта
1 ябълка, 1 стрък целина, ¼ краставица, ½ лимон с кожа, 2 шепи пресен спанак, 4 стръка магданоз и малко парче джинджифил

2. Засищащ детокс, също в средата на сутринта