7-те неща, които НЕ трябва да правите преди изпит - заглавие

Това, което правим предния ден или деня на изпита, ще повлияе на резултатите ни, бъдете много внимателни.

неща

  • У дома
  • Нашият блог
  • 7-те неща, които НЕ трябва да правите преди изпит

7-те неща, които НЕ трябва да правите преди изпит

Това, което правим предния ден или деня на изпита, ще повлияе на резултатите ни, бъдете много внимателни.

1-Излезте на парти

Съществуват универсални, неконтролируеми и неподвижни зли сили, които са посветени на генерирането на много интересни планове ден преди всеки изпит. Не се проваля, когато сте по-стресирани, вашите приятели или социални мрежи ще ви информират за парти в нечий дом, концерт на една от любимите ви групи във вашия град, откриващо парти на място на колега или ще бъде годишнина с вашия партньор. От вас зависи да се противопоставите на тези изкушения или да попаднете в мрежите им, но трябва да имате предвид, че „Отивам, но само за малко“ обикновено завършва с „Аз най-накрая лъжа“ и ние вече знаем, че това не е положително да се изправите пред изпит на следващия ден. Съпротивлявай се, можеш!

2-Пийте или пушете

В eTtitle не обичаме да даваме морални уроци с това, което всеки прави с тялото си и здравето си, защото за това всички сме по-възрастни, но ви молим да бъдете добре информирани за това какво приема приемът на алкохол или други вещества с вашите тяло (Ето защо информацията е сила) и че не го правите преди изпит. Няма по-безопасен начин да се провалиш и да изхвърлиш цялото време, прекарано в учене, отколкото да си направиш тест с огромен махмурлук или толкова високо, че да не помниш нищо. Ползите или вредите от THC (тетрахидроканабинол, основният психоактивен компонент на канабиса), винаги са обект на дебат между недоброжелателите и защитниците, но без да влезете в тази градина, доказано е, че той засяга краткосрочната памет и, логично, да имаме пропуски в скорошната памет не е най-доброто нещо, което може да ни се случи точно преди изпит.

3-без сън

Ако учите през нощта, по-добре изпитайте следобед или ще трябва да промените графика си, защото най-лошото, което можем да направим, е да останем без да спим. Когато учим, даваме на мозъка си побой, еквивалентен на това да подложим тялото да се състезава в триатлон и единственият начин той да си почине и да се възстанови е по време на сън. Нещо повече, сънят е моментът, в който поправяме паметта си, така че ако не спим, ще се почувстваме тромави, гроги и ще забравим важно съдържание. Изчислете учебните си часове, знаейки, че имате нужда от осем часа почивка, ако искате да бъдете на сто процента.