7-те ключа за плоскостъпие
rgalan | MADRID/EFE/ROCÍO GALÁN петък 06.03.2016
Не е трудно да си представим какво може да бъде плоско стъпало, само като анализираме името му. Успешните спортисти го правят, но правилната диагностика и лечение са от съществено значение, особено в детска възраст. Искате ли да научите повече за това състояние? Прегледайте тези 7 клавиша
Имате ли плоски крака? Мислите ли, че можете да ги имате? Въпреки че причиняват болка, добре лекувани, те ви позволяват да водите нормален живот. Разбира се, необходимо е да отидете на специалист, за да разберете какъв плоскостъпие това е и кое е най-доброто лечение.
След това преглеждаме какви са те, причините и последствията, симптомите, последиците, леченията и други въпроси, които трябва да знаете за това състояние на крака, от ръката на подиатриста Хавиер Алфаро, технически директор на Podoactiva и подиатрист на Абсолютния футболен отбор.
1. Какво е
Плоско стъпало "е спускане на плантарния свод, на свода" възниква, когато има по-малко свод от обикновено, "и оста на стъпалото пада навътре, към големия пръст".
Характеристики, които го правят „дизелов“ крак, „защото те издържат повече километри, но не са прекалено бързи“, добавя той.
2. Симптоми
В допълнение към визуалния вид на плоско стъпало, при което може да се види, че има по-малко свод от нормалното, има и други симптоми, които могат да показват, че страдаме от това състояние:
- Болка в мускулите на вътрешната област на крака, „защото когато се работи много усилено, защото стъпалото пада навътре, възниква тендинит и боли“, казва техническият директор на Podoactiva.
- Друг много често срещан проблем "е, че болката се появява в гърба, когато стъпалото потъне, тъй като костите в горната дорзална област са притиснати и се появяват артритни шипове", подчертава той.
3- Причини
Като общо правило, "ние се раждаме с плоски крака, нормалното е, че това е гъвкаво плоско стъпало и че с времето и растежа на детето се коригира", посочва подиатристът.
Може да се случи и така, че „възрастен, с нормален крак, нормално развива плоско стъпало поради задна дисфункция на тибията, което е мускул, поддържащ свода, така че ако този мускул спре да работи, кракът всеки път, когато падне по-навътре ".
4. Диагностика
За да се диагностицира правилно, „има системи за анализ на отпечатъци с платформа за натиск и след това виждаме на компютъра какъв е отпечатъкът и с това може да се определи“, обяснява експертът.
Но най-важното при плоския крак е фамилията му, имаща три възможности: "гъвкав, полугъвкав или твърд". За да се разбере какво е това, се правят някои биомеханични тестове:
1. Тест на Джак: състои се от повдигане на големия пръст на пациента и арката трябва да бъде оформена. Ако не се формира, е положително.