7 вида женшен, за да се почувствате по-добре Тапас
Женшенът е растение, чийто влакнест корен има множество свойства, полезни за нашето здраве. Преди повече от 5000 години ориенталската медицина откри своите лечебни ползи и започна да я използва за подобряване на различните функции на нашето тяло. И въпреки че най-известният женшен е китайски или корейски, има различни сортове, всеки с различни свойства.
7. 7 вида женшен, за да се чувствате по-добре
Ако сте малко изгубени по темата, не се притеснявайте, днес ще ви покажем женшен във всичките му разновидности, така че можете да изберете най-добрия според вашите нужди.
Корейски женшен
Той е един от най-популярните, известен като червен женшен, Китайски или азиатски, или с научното си наименование: Panax Ginseng. Съдържа активни съставки като гинзенозиди, както и витамини В и С, аминокиселини, етерични масла, ензими и минерали.
Неговото тонизиращо, стимулиращо и ревитализиращо действие ще подобри вашето физическо и психическо състояние, правейки тялото ви да се балансира естествено. Освен това той премахва токсините и пречиства кръвта. Можете да го приемате като запарка, като сварите корена или на капсули.
6. 7 вида женшен, за да се почувствате по-добре
Сибирски женшен
Този сорт, известен още като елеутерокок или елеутеро, не съдържа гинзенозиди, а елеутерозиди, съединения, които действат срещу стреса. Така че, ако сте на върха и смятате, че нямате достатъчно енергия, това ще ви помогне да подобрите издръжливостта и производителността. Но внимавайте, не се препоръчва да приемате заедно със стимулиращи напитки с кофеин.
5. 7 вида женшен, за да се почувствате по-добре
Американски женшен
Това растение се отглежда в САЩ и Канада и плодовете му са червени, като корейските. Неговите активни принципи помагат за регулиране на кръвоносната система и глюкозата. Препоръчва се при хора с диабет тип 2, тъй като спомага за намаляване на нивото на захарта. В допълнение, той стабилизира кръвното налягане, регулира холестерола и подобрява умствената концентрация, като помага на паметта ни.