7 рецепти за включване на сладки картофи във вашата диета MAS Супермаркети
The сладък картоф или сладък картоф е един от нашите свежи есенни акценти. Този картоф със сладък вкус има голямото предимство, че е храна с много ниско съдържание на калории, но богата на витамин Е, с голяма антиоксидантна и енергийна сила. В супермаркетите MAS ви предлагаме a пресен сладък картоф от андалуски произход от първо качество, от Санлукар де Барамеда. Освен това можете да намерите и печен сладък картоф в нашите магазини, от Севиля. Ако искате да знаете как можете да консумирате тази храна, докато се грижите за теглото си, не ги пропускайте 7 лесни рецепти за сладки картофи.
Крем от сладки картофи
- Сладки картофи и кокосови топки. Много лесно за приготвяне само с 1/2 кг сладък картоф, захар и настърган кокос. Идеално е като лека закуска или десерт по време на хранене или парти. Те се консумират пресни и се държат много добре благодарение на охлаждането. За да ви дадем още съвети как да приготвите тези сладки картофени топчета, следвайте тази връзка.
- Чипс от сладки картофи. Сменете обичайните си картофи за тези сладки картофени чипсове, със сладко докосване, което ще върви много добре с месото например. За да станат по-леки, ги пригответе във фурната вместо да ги пържим. Можете да ги приготвите, като използвате само няколко сладки картофи, зехтин, сол и нотка канела, ако ви се иска. Нарежете ги на филийки, поръсете с олио и сол и печете до златисто кафяво.
- Пюре от сладки картофи. За това вкусно пюре ви трябват няколко сладки картофи, меко масло, кафява захар, черен пипер и сол. P, за да сварите беления и нарязан сладък картоф и когато омекнат, го намачкайте добавяне на останалите съставки. Топла или студена е вкусна!