7 рецепти с банани (оригинални и лесни) SmallRecipes
The живовляк това е плод, богат на въглехидрати, магнезий Y. калий Поради тази причина той е много показан в диетата на децата, тъй като с плода се получава добро количество енергия и той има голяма засищаща способност. Ако на най-малките ви не им се яде естествено или просто искате да ги изненадате с закуска или различен десерт, не ги пропускайте 7 рецепти с банани за деца или за възрастни се записвам!
Лесни рецепти и сладки, някои супер здрави, а други да се поглезите от време на време. Бихте ли искали да ги видите?
СЪДЪРЖАНИЕ
Печени бананови чипове
Какво мислиш за бананов чипс? Здравословна закуска, която децата ще харесат. Нарежете бананите на тънки филийки и ги потопете в лимонов сок. След това ги поставете върху лист за печене с восъчна хартия, леко намазана с масло и отнесете във фурната, предварително загрята до 100 °, половин час от всяка страна, или докато станат хрупкави по ваш вкус.
Рецепта за шишчета с банан и палачинки
Вече ви научихме как да се подготвяте Американски палачинки, Можете да приготвите този забавен вариант, като направите малки палачинки и ги намажете с Nocilla, а след това ги ударите на шиш с резени банан и ягодови парчета. Наистина вкусна закуска или лека закуска!
Бананов сладолед
Да го направя бананов сладолед Трябват ви само зрели банани и няколко супени лъжици ванилово кисело мляко, или ако ви харесва нещо с повече захар, dulce de leche (в оригиналната рецепта те използват 2 супени лъжици фъстъчено масло на всеки 4 банана). Нарязвате бананите на филийки и ги слагате във фризера за 2 или 3 часа. Изваждате ги и ги блендирате в кухненския робот или блендера (той трябва да е мощен, за да може да замрази замразения банан). Блендирайте за няколко минути, стига бананът да се трансформира в гладък крем и в този момент добавяте киселото мляко или дулсе де лече. Сервирайте веднага.