7 Растения, които укрепват защитните ви сили - Кати Палу
Специален бананов хляб ... Ще ви хареса!
Портокалова торта
Ключът към доброто здраве е поддържайте имунната система в перфектно състояние.
Това не е лесна задача, тъй като е много нестабилно тази система да се счупи.
Лошите навици, преработената храна, стресът, липсата на сън и негативните мисли могат да бъдат големите врагове на вашата естествена бариера за побеждаване на болести като COVI-19, този коронавирус, който ни създава толкова много проблеми.
Препоръчвам ви да прочетете следния пост, който написах, когато болестта започна у нас. Цялата информация за коронавируса.
Здравето е в нашите ръце и ще препоръчам поредица от растения, които ще бъдат добри съюзници, за да държат вируси, бактерии, гъбички и други патогенни микроорганизми встрани.
1. Ехинацея
Това е едно от най-известните природни средства.
Това растение често се използва от северноамериканските племена за дезинфекция на рани.
Има голяма антибактериална сила, поради което се счита за естествен антибиотик.
Стимулира имунната система, произвеждайки бели кръвни клетки и стимулирайки интерферон.
Използва се като профилактика срещу вирусни заболявания, като грип, настинка ...
2. Чесън
Както казва популярната поговорка "чесън на ден държи лекаря далеч".
Алицинът, който е компонент на чесъна, увеличава Т-лимфоцитите или макрофагите, които са левкоцити, защитни клетки на нашата имунна система.