7 причини да пиете вино умерено -Knowi
Излишъкът от алкохол винаги е вреден за здравето и е пряко свързан с появата на сърдечно-съдови, чернодробни и дори туморни заболявания. Но консумацията на червено вино в умерени количества само ще ни донесе ползи, и то много.
И каква сума се счита за „умерена“? Експертите посочват, че човек може да метаболизира 40 грама алкохол на ден, тоест половин литър; докато жената може да метаболизира половината, четвърт литър. С тези количества червеното вино може да бъде от полза. Оттам нагоре е вредно със сигурност. Фина бариера, която си заслужава да бъде уважена. Вярно е също, че токсичността на алкохола зависи от голям брой фактори като здравословното състояние на всеки един, независимо дали се яде заедно с храна или самостоятелно, както и тена на всеки човек, но като насока това е, което дават експертите: две чаши червено вино на ден (250 куб. см). Неговите най-важни ползи за здравето са тези, които подчертаваме тук.
Ако консумирате вино в излишък ... ползите за здравето изчезват.
-Съюзник срещу деменция. Голям брой проучвания показват, че умерената консумация на вино подобрява мозъчната функция и дори предотвратява деменция. Голямото количество антиоксиданти, които виното съдържа, ще бъдат отговорни за тази функция, тъй като те предотвратяват втвърдяването на артериите, като по този начин подобряват притока на кръв.