7 препоръки за преодоляване на бета изчакването CREA

ЧЛЕН ИНДЕКС

Бета чакането е времето, което преминава от ембриотрансфера до завършване на теста за бременност.

Трансферът на ембриони е последната фаза на лечението с асистирана репродукция, като ин витро оплождане или даряване на яйцеклетки. Това е моментът, когато ембрионът се прехвърля в матката на жената. След тази проста процедура ембрионът се придържа към стената на матката и след това имплантира и започва да се развива.

Жената или двойката ще трябва да изчакат около 12-15 дни за теста за бременност, след което резултатът от лечението ще бъде известен. До настъпването на това време обаче изминават две седмици, в които е удобно да се запази спокойствие и да се следват редица насоки за улесняване на имплантирането на ембриона.

7 препоръки за преодоляване на бета чакането

Високото ниво на стрес, което водят до асистирани репродуктивни процеси, може да подчертае навици, които са вредни за здравето, като пушенето, както и да причинят проблеми с храненето, причинени от тревожност. Ако освен това, след прехвърлянето всичко върви добре, тялото ви ще претърпи поредица от промени и трябва да се опитате да ги направите по положителен начин.

Ето защо, по-долу, ние ви даваме поредица съвети и препоръки за преодоляване на бета чакането по положителен начин и с енергия.

1. Храна

Идеалното е, че винаги (или преди, по време на или след бременността) имаме диета, колкото е възможно по-балансирана, давайки си странната прищявка, без да броим калориите на това, което ядем, но винаги вземайки предвид хранителните вещества, от които се нуждаем за чакането бременност.

Има храни, които увеличават чревния транзит на газове, което ще увеличи „подуването на корема“, което може да се усети от самото лечение, така че трябва да намалите (а не непременно да елиминирате) приема на следните храни:

Сушени бобови растения: леща, боб, нахут и фъстъци.
Газирани напитки: безалкохолни напитки, газирана вода и др.
Алкохолни напитки.
Храни с високо съдържание на мазнини: червено месо, пържени храни, сокове и сосове, сладкиши и сосове на основата на сметана.
Зеленчуци: броколи, брюкселско зеле, зеле, карфиол, царевица, краставица, зелен пипер, лима боб, лук, репички, ряпа, маруля, ендивия ...
Изкуствени подсладители или подсладители.
Плодове: сини сливи, стафиди.
Зърнени култури: зърнени храни или хляб с трици, пълнозърнести продукти.