7 перфектни храни за лечение и балансиране на вашите 7 чакри - Светът на йога
Енергията е основата на всичко на тази планета и ако си спомняте от урока по физика, енергията не може да бъде създадена или унищожена; може само да се трансформира. Така че, когато имате нужда от гориво, трябва да ядете. Но знаете ли, че можете да избирате храни, които имат специфични вибрации, които съответстват на някои чакри, като по този начин помагат за повишаване на вибрацията на чакрата и за зареждането й?
Хранителна енергия
Чакрите са "колела от светлина" или енергийни центрове в тялото, които започват от кореновата чакра в основата на гръбначния стълб и пътуват до коронната чакра в горната част на главата, спирайки в пет други точки по пътя. Когато вашите чакри са отворени и работят в своя пик, те черпят свежа енергия от единното поле, което попълва и подхранва вашето лично енергийно поле и го поддържа здраво.
Цената на небалансираните чакри
Всяка чакра управлява различна част от тялото ви и различни области от живота ви, така че ако чакра не е на мястото си, частите на тялото и жизнените области, които тя управлява, също ще станат небалансирани. Например, сърдечната чакра е свързана с белите дробове, кръвоносната система и сърцето ви и управлява взаимоотношенията и способността ви да давате и получавате любов. Ако сърдечната ви чакра е изкривена, може да имате проблеми с поддържането на здрави връзки и да ви е трудно да допуснете любовта да влезе в живота ви. Ако четвъртата чакра остава дисбалансирана достатъчно дълго, може да развиете физически симптоми като проблеми с дишането или астма, или дори да имате инфаркт или рак на гърдата.
Храни за енергийно лечение
Добрата новина е, че можете да почиствате, зареждате и балансирате чакрите си, за да ги излекувате, преди да се развият физически симптоми. Това е едно от най-добрите неща за енергийната медицина: можете да лекувате проблеми във вашата област, преди те да се проявят в тялото ви. Работата с духовен учител или енергиен лечител може да ви помогне да определите коя от вашите чакри се нуждае от балансиране - а повечето хора имат няколко - и след това можете да насочите усилията си към енергийния център, който се нуждае от най-голяма помощ. Изборът на храна за здравето на вашите чакри е друг начин да започнете да лекувате чакрите и живота си.
Първа чакра храни
Тази чакра се намира в основата на гръбначния ви стълб и действа като вашата основа, вашите корени, вашата връзка с физическия свят. Когато първата ви чакра е в дисбаланс, може да не се чувствате в безопасност в тялото си или да сте под стрес. Тъй като тази чакра е свързана само с вас, кореноплодните зеленчуци са добър вариант. Цвекло, кольраби, чесън, джинджифил, ряпа, картофи и пащърнак са само някои от многото възможности за кореноплодни зеленчуци. Опитайте ги печени със сол и зехтин за лесно и вкусно хранене! Протеините, особено червеното месо, също са смлени, а червените храни като ябълки или нарове съответстват на цвета на тази чакра и могат да помогнат за презареждане на корените.