7 хранителни вещества, които атолът от царевица осигурява за студения сезон

Атолът е отличен източник на енергия и в 100 грама варена царевица има само 123 калории.

  • ИНГРИД СИЛВА
  • 10.02.2020
  • 14:29 часа.

¿Какви са ползите от Царевично нишесте? TheЦаревично нишесте Известен също като бял атол или атоле де маса, това е напитка от предиспанско наследство, която поради своите съставки, сред които се откроява царевицата, осигурява множество ползи за здравето. Ние ви казваме кои.

хранителни

The царевица Той не е само един от мексиканска хранаПо-традиционно се счита и за една от основните храни в диетата, която може да съдържа жълти, бели, сини и дори червеникави зърна, които идват от кочана, към които зърната се придържат, за да образуват редове.

В този смисъл, тъй като това е едно от основните зърнени култури, отглеждани и събрани от малки и средни производители, не е изненадващо, че се включва в голям брой препарати и в случая на Царевично нишесте, на Мексикански институт за социално осигуряване (IMSS) показва, че може да е идеалният вариант да подхранвате тялото си по време на това студен сезон:

"Това е храна, която през този студен сезон е полезна за нашето тяло с всички свойства, с които се радва".

Какви са ползите от Царевично нишесте?

The ползи от Царевично нишестеТе се дават главно от царевица, която осигурява следните хранителни вещества:

Ами калориите? The атол той е отличен източник на енергия и в 100 грама варена царевица има само 123 калории.