7 храни, които ви помагат да се борите с възпалението и подуването при диета,

Между по-досадно и често срещано стомашно заболяване е подуването на корема, известен също като раздуване на корема. Това ни причинява дискомфорт, болка, метеоризъм. и е доста трудно да се контролира.

подуването

Въпреки това, някои диетични промени, както е доказано, може да ни помогне да се справим със ситуацията доста ефективно. Какво знаем за подутия корем? А какво да кажем за вашите решения?

Какво е подуване или подуване на корема?

Подуване на корема или подут корем е популярното име за раздуване на корема. Главният герой на този дискомфорт е промяната в обема на вентралната област или коремната област. Това подуване може да бъде придружено от газове (или не) и леко болка в областта.

Това подуване е временно, не е свързано с коремните мазнини и не се натрупва. Напротив, може да изчезне с промяна в навиците или диетата. За какво е това? Подуването на корема възниква при поемане на въздух поради повтарящи се нервни или патологични жестове; задържане на течности; до дразнене или непоносимост; и/или натрупването на газове, произведени от тези непоносимости или друг чревен проблем.