7 храни, които можете да ядете, когато имате камъни в жлъчката - по-добре със здравето

когато

Камъните в жлъчката или камъните в жлъчката са разстройство, което се развива от натрупването на холестерол или излишния билирубин в жлъчката.

Това са твърди отлагания в жлъчния мехур чийто размер може да бъде толкова малък, колкото зърно пясък, или толкова голям, колкото топка за голф.

Те са много често срещани при женското население, Въпреки че те могат да бъдат разработени и от мъже, особено от 40-годишна възраст и в случаи на наднормено тегло.

Камъни в жлъчката

Камъните в жлъчния мехур често се откриват при рутинни рентгенови лъчи или хирургични процедури, тъй като когато са много малки, те обикновено не показват силни симптоми.

Въпреки това, когато мазолите се увеличават по размер и запушват канала, който дренира жлъчния мехур, това причинява силно усещане за болка от средата до горната част на корема и понякога гадене и треска.

Добрата новина е, че има някои храни, които поради своите свойства, спомагат за разтварянето им, за да им попречат да растат и да причиняват запушвания.

Те трябва да бъдат включени в план за хранене с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на захар, тъй като диетата играе основна роля в лечението им.

Храна за камъни в жлъчката

1. Артишок

Артишокът съдържа вещество, известно като цинарин, което след усвояването му подпомага правилното функциониране на черния дроб и жлъчния мехур.

Те ни осигуряват витамини, минерали и антиоксидантни съединения, които стимулират производството на жлъчка. Освен това те поддържат подходящ състав в него и подобряват процеса на храносмилане.

Също така е подкрепа за чревната функция, която е ключова за постигането на правилно изпразване на жлъчката, която се произвежда в жлъчния мехур.

2. Семена

Семената съдържат фибри, антиоксиданти и незаменими мастни киселини, които са полезни за пациенти с камъни в жлъчката. Тези основни хранителни вещества предотвратяват натрупването на холестерол и билирубин.

По същото време, подобряват процеса на усвояване на мазнините тъй като те спомагат за поддържане на жлъчката в подходящи нива. Сред най-изявените са семената на:

  • Спално бельо.
  • Чиа.
  • Слънчоглед.
  • Сусам.

3. Грейпфрут

Грейпфрутът е цитрусов плод с нисък прием на калории и високо съдържание на витамин С, основно хранително вещество, което намалява и се бори с камъните в жлъчния мехур. Приемът му засилва производството на храносмилателни ензими в черния дроб.