7 елитни вегански спортисти Heura Foods Blog 100% растително месо

heura

Все повече спортисти избират a растителна диета с цел подобряване на представянето по време на състезание и намаляване на времето за възстановяване след физическа активност. Те са ярък пример за това как диета въз основа растителни протеини носи големи ползи по време на физически упражнения. Пример за това е документалният филм The Changer Changers, който има за цел да разруши митовете за консумацията на животинско месо чрез известни хора от света на спорта.

Това са някои от спортисти най-известните хора, които спазват растителна диета:

Луис Хамилтън

Пилотът на F1 реши да предприеме радикален завой в диетата си, залагайки само на храни от растителен произход. Оттогава той твърди, че е постигнал най-добрата версия на себе си. Воден от въпроси на етиката на животните и условията на добитъка, Хамилтън реши преди две години да премахне всички видове животински продукти от диетата си. Шампионът по моторни спортове е страхотно предимство в социалните медии, където той кани аудиторията си да следва растително базиран протеинов стил на хранене. Британецът спечели последното първенство на F1.

Денис Суарес

Играчът на Селта и бивш играч на Барса заяви в скорошно интервю, че спазва веганска диета от малко повече от половин година. Мотивиран от това, че спортистите от най-високо ниво подобряват представянето си след спазване на диета, базирана на растителни протеини, Денис реши да научи повече за тази диета и проблемите на месната индустрия. „Видях как се третират животните преди смъртта им и затова реших да бъда веган“, каза той в интервю за La Voz de Galicia.