Традиционна китайска медицина и контрол на теглото - Естествено-здравословен и екологичен живот
Традиционната китайска медицина може да ни помогне да отслабнем, тъй като тя разглежда човешкото тяло цялостно и се опитва да поддържа органичен баланс. Когато изчезне, болестта се появява и в този случай наддаване на тегло или затлъстяване.
Днес ще обърнем внимание на тема, която става модерна в този момент, защото когато започне жегата, всички обичаме да показваме телата си. Както всички знаем, наличието на няколко излишни килограма не е въпрос само на естетика, тъй като наднорменото тегло и затлъстяването са проблеми, които засягат здравето, тъй като придружаващите това са други проблеми като хипертония, хиперхолестеролемия, диабет и др., Като се виждат последствията по-горе, трябва да помислим за вземане на решения и ангажиране с диета и здравословни навици, така че това да не изглежда.
M.T.Ch. поставя специален акцент върху поддържането на баланса на човека като ключ към здравето: умереност във физическата активност, почивка, емоции и т.н. Когато някои от тези аспекти се извършват с излишък или са недостатъчни, те ще ни доведат до дисбаланси, които завършват с болест. Ако можем да ги оценим и идентифицираме, ще предложим решения, които помагат да се избегне, намали или предотврати появата им, което би извършило цялостно лечение на проблема.
За M.T.Ch. наднорменото тегло е свързано с натрупването на тен (храчки и влага) и това означава, че основно участват органите на храносмилането и метаболизма, които са далакът и стомахът. И двете имат функция на трансформация и транспортиране на храна и течности. Когато има дисбаланс между двете, храносмилателният процес ще бъде променен, поради което диетата ще бъде една от основните причини за патологии в тези органи. Също така ще вземем предвид емоциите, особено притесненията и преразглеждането, тъй като това ще доведе до стагнация на Ци (енергия) в Стомаха и слабост в Далака. Като се има предвид, че той контролира мускулите, заседналият начин на живот ще доведе до наддаване на тегло.
Когато започнем да провеждаме лечение, ще бъде направена правилна оценка според диференциацията на синдромите в M.T.Ch. За това се използват различните диагностични методи, които са: наблюдение (външен вид, структура, движение и др.), Разпит (фамилна анамнеза, начин на живот и хранителни навици), палпация и др. Също така ще оценим пулса и състоянието на езика. Ще бъде направен опит да се установи какво е причинило този дисбаланс на Ин-Ян или анаболизъм и катаболизъм в организма на човека, страдащ от разстройство. Една от разликите между китайската медицина по отношение на западната е, че се извършва не само симптоматично лечение, но и етиологично, за да се открие причината, довела до това разстройство, да се коригира в корените му.
Анализирайки синдромите, ще се опитаме да определим дисбаланса, който е причинил наддаване на тегло в този случай и, според MTCh., Има три вида затлъстяване или наднормено тегло, свързани с енергиен дисбаланс в тялото, които засягат главно далака и стомахът:
Ин затлъстяване: При това се появява задържане на течности, особено в долната част на тялото. Предпочитат се горещи храни и напитки, с голяма тежест и умора в тялото, много сънливост и подуване на корема. Тук присъства недостатъчността на Ян на далака и стомаха.
Ян затлъстяване: Симптомите да бъдете много гладни и да сте, предпочитате студена храна и напитки, запек, регургитация, киселини, усещане за парене в стомаха. В този случай какво би било излишъкът от Ян или топлина на стомаха и червата.
Наследствено затлъстяване: Тук присъстват генетичните причини, тъй като в M.T.Ch. Казва се, че бъбречната (родова) енергия е слаба. При това затлъстяване е представено трудно решение, тъй като не можем да модифицираме генетичния компонент.
Други важни фактори са, че зад идеята за отслабване стои тревожност, стрес, пристрастяване към храната, депресия и т.н. Всичко това трябва да се вземе предвид, тъй като както казахме по-рано, TCM третира индивида като цяло, следователно, ако не успеем да регулираме тези емоционални проблеми, няма да постигнем резултати, защото един от ключовете в контрола на теглото е да поддържаме състояние на баланс в навиците, в психическото и емоционалното състояние, което според TCM е свързано с блокиране на Qi (енергията) на черния дроб, с което трябва да го лекуваме, за да разрешим тревогата от хранене прекомерно, особено след часове.
Терапевтичните инструменти, които можем да използваме за постигане на контрол на теглото, са: Акупунктура: която се състои от въвеждане на много фини игли в телесни точки по меридианите или енергийни канали, които преминават през тялото и които според TCM регулират функцията на биологичните органи и системи, че когато те са в равновесие, ние сме в здраве и когато те са засегнати, се появява болест, в нашия случай с наднормено тегло.