7 добри храни за прочистване на черния дроб

Черният дроб е отговорен за пречистването на кръвта и съхраняването на основни хранителни вещества

  • СУЗАНА КАРАСКО
  • 24.12.2018
  • 13:24 часа.

Някои лоши навици могат увреждат черния дроб и възпрепятстват функциите му да обработва, разгражда и балансира веществата, които влизат в тялото. Затова споделяме най-доброто храни за прочистване на черния дроб.

храни

Според Медицински факултет на Университета в Чикаго, черният дроб е един от най-важните органи на тялото, тъй като той е отговорен за пречистването на кръвта, производството на храносмилателни вещества и съхраняването на основни хранителни вещества.

Когато черният дроб не работи правилно, общо здраве

е в сериозна опасност.

Добри храни за прочистване на черния дроб

Тези храни помагат на черния дроб да трансформира токсините

в по-малко вредни вещества, а също и за лесно регенериране на клетките.

1. Аспержи

Аспержите имат диуретична функция, поради което подпомагат процеса на прочистване на черния дроб чрез активиране на неговите функции.

Също така е от полза за бъбреците, което се подобрява

елиминиране на токсините от тялото.

2. Зеленолистни зеленчуци

Този вид зеленчук се характеризира с високото си съдържание на хлорофил, който е асимилиращ пигмент, способен да абсорбира токсините от околната среда и пречиства кръвта хеви метъл.