6-звездните диети на известния

6-звездните диети на известния

'Връзка' разкрива знаменитостите, които най-много рискуват здравето си, за да постигнат перфектно тяло. Новият течна диета, или също разбирана като „диета със зелен сок“, това е любимата мода на момента и Ким Кардашиян, Гуен Стефани или JLo те вече я следват.

Вече е настъпило хубавото време и с него дългата сянка на операцията по бикини започва да се засилва. Лятото е точно зад ъгъла. След няколко месеца, през които сме отпуснали диетата си, трябва да се подготвим. In Touch ни предлага най-спазваните диети сред известни личности, за да постигнем 10 тяло. Шанс.

БЕЗЗАХАРНА ДИЕТА

Тази диета се състои от ограничаване на всички храни, които съдържат захар, дори добавена захар. „Захарта прикрива нормалния ви контрол над апетита, което води до превръщането на метаболизма ви в мазнини“, обяснява списанието.Ева Лонгория, Дженифър Лопес и Гуинет Полтроу са някои от известните, които са се изправили срещу захарта

ДИЕТА НА ПЪРВОТО
София Вергара или Шарлиз Терон са двама от известните, които изпълняват тази диета. Съветван от диетолог, той се състои в това да ядете само храните, които се побират в юмрук, правейки пет хранения на ден по-леки вместо три по-силни.