6-те приложения за отслабване, от които трябва да се отървете сега

Отслабването без загуба на ума, правилното хранене и поддържането на активност никога не е било по-лесно от сега с тези приложения

Актуализирано до 15 март 2020 г.

6-те

Yazio

Като начало може би едно от най-простите е Yazio. Забележителен със своята обширна и адаптивна база данни за храни, той дори контролира точното количество въглехидрати, протеини и мазнини, което ви подхожда. Можете да изберете целта си между отслабване, увеличаване на мускулната маса или просто поддържане на здраве.

Диетичен асистент

В този ред на простота, Диетичен асистент е друга от нашите препоръки. Разбира се, това ще ви помогне да контролирате калориите, но не можем да забравим за интерфейса му. Освен че е прост, той е един от най-забавните и атрактивни с този „приятел“, който виждате на изображението и който ще бъде вашият верен спътник, за да ви развесели и да не пада духом, което ще ви улесни да свалете тези килограми, от които се нуждаете.

My Fitness Pal

My Fitness Pal, Както подсказва името му (моят „колега“ по фитнес), както споменахме в предишното приложение, е идеалният приятел, който ще ви придружава по пътя към промяната в живота ви. Базата му данни е най-голямото от всички приложения в този списък, както и ви предлага над 350 различни упражнения. И ние не искаме да се отегчаваме от тези здравословни съчетания, нали?