6 УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПОЛУЧАВАНЕ И ИЗГАРЯНЕ НА КАЛОРИИ Residencia Francisco Bergamin

Упражненията са част от здравословния начин на живот. Практикуването му има много предимства: предотвратяване на здравословни проблеми, помага да увеличите силата и да намалите стреса.

Харесвате ли нашата резиденция?

Обадете ни се 649 009 238 или ни оставете вашата информация и ние ще ви се обадим.

Ние обичаме да се грижим за вас, ето защо, в рамките на нашите съоръжения ще намерите фитнес зала за да можете да изпълнявате своите упражнения; Там ще имате на разположение работещи машини, боксови чанти и постелки за функционално обучение. Но ако искате да спортувате на открито, ние създадохме списък с упражнения, за да се подготвите и да изгорите калории.

ИНДЕКС:

  1. Изгаряйте калории в парка на цитаделата Памплона:
  2. Намерете своя вътрешен мир с йога
  3. Работете върху ядрото си с пилатес
  4. Потопете се в басейн
  5. Играйте тенис на гребло
  6. Отидете в спортен център

1. Изгаряйте калории в парка на цитаделата Памплона:

Тук ще намерите много спокойна и естествена среда, много жени от Памплона посещават това място, за да тичат или да правят други дейности.

Можете да бягате в парка, като правите кръгова верига, където ще намерите маркирани пътеки за велосипеди и проходилки, така че можете да бягате по асфалт или ако желаете, ще намерите и черни пътища. Всяка обиколка, която направите, ще маркира 2,5 км, това е лесен маршрут с малки наклони.