6 упражнения, за да избегнете напълняване въпреки генетичното си предразположение

Физическите упражнения отслабват генетичната предразположеност към затлъстяване и някои дейности се оказват много ефективни при промяна на риска от страдание от него.

The затлъстяването е глобален здравен проблем което е тясно свързано с много метаболитни нарушения. Към момента това е широко документирано физическите упражнения отслабват генетичната предразположеност към затлъстяване, но какъв тип упражнения могат да модифицират генетичния риск от затлъстяване, не е проучен задълбочено. До сега.

Група изследователи от Националния тайвански университет се идентифицира шестте вида упражнения, които са особено ефективни в борбата с генетичните причини, които допринасят за затлъстяването, че е трудно да се контролира състояние, защото е резултат от взаимодействието между генетиката и начина на живот на човека.

---