6 скрити причини, които могат да причинят сърдечен удар - BBC News World
Източник на изображения, Getty Images
Има незабелязани фактори, които могат да повлияят на вашето сърдечно-съдово здраве
Всички знаем, че пушенето, затлъстяването и липсата на упражнения са рискови фактори, за които трябва да внимавате, ако искате да предотвратите инфаркт.
Но според Американската сърдечна асоциация и списанието за здравословен живот Предотвратяване има и други причини, които често остават незабелязани, които също могат да повлияят на вашето сърдечно-съдово здраве.
Световната здравна организация предупреждава, че сърдечно-съдови заболявания са водещата причина за смърт в света.
Освен тютюн, алкохол и липса на упражнения тук изброяваме шест потенциални риска че вие също трябва да вземете под внимание.
1. Не използвайте конци
Вашите зъби и вашето сърдечно-съдово здраве те са по-свързани, отколкото си мислите.
Край на Може би и вие се интересувате
Няколко проучвания показват, че хората с лошо здраве на устната кухина (като заболяване на венците или загуба на зъби) имат по-високи нива на сърдечно-съдови проблеми че хората с добро здраве на зъбите.
Това е така, защото кървенето и подуването на венците позволяват на бактериите от устата да навлязат в кръвта, където може да причини възпаление и да създаде идеални условия за сърдечни заболявания.
Зъбни конци редовно и не отменяйте срещата на зъболекаря.
Източник на изображения, Getty Images
Грижата за здравето на устната кухина е важна за зъбите и сърцето ви
2. Мразя шефа си
Това не е шега: ненавиждайки шефа си, може да навреди на сърдечно-съдовото ви здраве.
Десетгодишно проучване в Швеция, публикувано в British Medical Journal, установи, че има лош шеф увеличете шансовете си за инфаркт с 40%.
"Сърдечните пристъпи могат да бъдат предизвикани от значителен стрес на работното място " обяснява кардиологът Виджай Кумар от здравния сърдечен институт в Орландо.
И в комбинация с други рискови фактори като липса на сън или лоша диета рискът от коронарна болест на сърцето се увеличава още повече.
3. Преживяване на травмиращо събитие
Внезапно травмиращо събитие, като смърт в семейството, може буквално боли сърцето ти.