6 признака на тялото при липса на калций
Изправени пред недостатъчен прием, повечето симптоми стават видими и лесно разпознаваеми. Така че, ако сме малко внимателни към сигналите на собственото си тяло, можем бързо да осъзнаем тази възможна недостатъчност и да я отстраним. Тези са най-честите симптоми: мускулни крампи, безсъние (или липса на дълбок сън), зъбни проблеми като кухини, тежка загуба на коса, чупливи нокти и костна слабост, които могат да доведат до фрактури или рахит.
Суспензия в калций
