6 освежаващи напитки за отслабване и детоксикация на тялото ви; Хондураски
*** Предлагаме ви няколко рецепти за вкусни детоксикиращи води, които освен хидратиране ще ви дадат множество допълнителни предимства.
Лекарите и диетолозите не са уморени да ни казват, че трябва да пием поне два литра вода на ден, но понякога е малко трудно да им обърнем внимание. Ето защо препоръчваме тези 6 напитки не само да покрият дневната течна дажба, но и да са от полза за вашето здраве.
Ще видите колко добър ще бъде този вкусен начин за пиене на вода за вашето тяло! Кожата ви ще изглежда хидратирана и блестяща, косата ви ще блести и ще бъдете в по-добро настроение и физическо състояние, за да извършвате всичките си дейности.
Към всяка рецепта трябва да добавите 1/2 литра вода и леда, който искате. Не забравяйте да изчакате 10 минути, преди да ги изпиете, така водата ви ще бъде импрегнирана с всички предимства на плодовете.
1. Вода с лимон: Трябва ви само сок от половин лимон. Лимонената вода е идеална за вас да пиете на гладно всяка сутрин: тя ще укрепи имунната ви система, ще ви помогне да елиминирате токсините и да поддържате по-красива кожа.