6 невероятни хранителни тенденции, които ще видим през 2017 г.

Има различни предложения в полза на здравословното хранене, ние ви казваме какви са хранителните тенденции, които ще се задържат тази година.

които

Всяка година се появяват нови тенденции по отношение на консумацията на храна, много от тях произлизат от технологичния напредък и изследванията в областта на храните и здравето върху положителните или отрицателните ефекти, които храната може да има, генерирайки интересни възможности за възприемане на здравословен начин на живот.

За тази 2017 г. има различни предложения в полза на здравословното хранене. Тук ще споменем някои от тях.

1. Приготвяне на напитки с ниско съдържание на алкохол или напълно без алкохол

Тази тенденция се основава на консумацията на напитки от естествен произход, богати на минерали и витамини, които се стремят да съживят и хидратират тялото.

2. Закуски с ниско съдържание на мазнини, сол и захар

Търсейки по-здравословна диета, тенденцията е да се отделят закуски с високо съдържание на натрий, въглехидрати и мазнини и да се заменят с храни, богати на протеини и фибри.

3. Паста, приготвена с нахут, киноа и леща