6 негативни последици от носенето на токчета всеки ден Живей по-дълго и по-добре
6 негативни последици от носенето на токчета всеки ден
Колкото по-висока и тясна е обувката, толкова повече щети нанася на краката ни. Те могат да причинят поява на зърна, царевица, протриване и дори да притиснат нервите. И нещото не спира дотук, защото световъртежните токчета също могат да бъдат виновни за проблеми с гърба и коляното.
Ние анализираме 6-те опасности от изкачването на шеметните 10 сантиметра за дълго време:
Малформации на краката
Най-често срещаните опасности от високите токчета са тези, от които най-много се страхуват подиатристите, които от години предупреждават за буниони, мазоли, пръсти на чукове и деформации, които тази обувка може да причини.
Травми на глезена
Друг от най-често срещаните проблеми са навяхванията и фрактурите. Рискът е отлично илюстриран от образа на някой, който за първи път ходи с високи обувки. Нестабилността, която показва, засяга особено глезените.
Артроза
Продължаващата употреба на високи токчета кара някои жени да са склонни да извиват крака в коленете. Тази постоянна сила в тази област може да бъде причината за влошаване на ставите и да причини остеоартрит на коляното.
Напрежение в ахилесовото сухожилие
Изкачването в петите също може да създаде напрежение в сухожилието, което свързва петата с прасеца. Позата, която придобиваме, когато ги носим, съкращава дължината на това сухожилие до такава степен, че ходенето по плоско може да стане болезнено.
Лоша циркулация
Проблемите с кръвообращението са доста чести, тъй като обратната циркулация е трудна, причинявайки задържане на кръв в долните крайници. Следователно от определена възраст е препоръчително да не надвишавате 5 см височина. Първият симптом е локално възпаление в областта (подути крака), задържане на течности и др. Но в дългосрочен план това може да бъде спусъка за появата на разширени вени. Разбира се, можем да правим контрастни бани или да приемаме орален разтвор с вазопротективен принцип, за да намалим тези симптоми.