6 маски с орехово масло за грижа за кожата - По-добре със здраве

Ядливият плод на Juglans regia е орехът, Съдържа множество витамини, минерали, микроелементи, протеини и омега 3 мастни киселини. Едно от основните му приложения е извличането на маслото му. Всъщност ореховото масло се счита за много ценен продукт предвид ползите за здравето, които предлага.

За да се разбере обхватът на ореховото масло е важно да се направи преглед на хранителната стойност на орехите; тези те са ядки, богати на здравословни мазнини. Следователно, когато се консумират около 25 грама орехи, се получават приблизително 90% от необходимото количество омега 3 мастни киселини дневно. Този вид мазнини помага на организма да произвежда свои собствени противовъзпалителни средства.

От друга страна, орехите са чудесен източник на антиоксиданти, благодарение на високото си съдържание на полифеноли и витамин Е (често считан за витамин на красотата на кожата). По този начин, консумацията на орехи редовно помага да се поддържа еластичността и хидратацията на кожата.

Те са богати и на витамини от група В, мед, цинк, калций, калий, магнезий, бор и др. Следователно, като ги включите в балансирана диета, орехите са в състояние да поддържат здравето от няколко точки.

Що се отнася обаче до грижата за кожата, най-интересен е приносът му в антиоксидантите и отличните му противовъзпалителни свойства. Ето няколко начина да се възползвате от ореховото масло при различни домашни лечения.

Внимание!

Преди да започнете да използвате локално орехово масло, направете малко тест за алергия, за да се изключи всяка реакция на кожата ви. За това трябва:

Поставете част от маската си върху едната част на предмишницата.
Оставете върху кожата за 10-15 минути и ако не изпитвате дискомфорт като: зачервяване, сърбеж, парене или възпаление, можете да продължите да използвате орехово масло.

1. Маска против бръчки с орехово масло

Съставки

5 ореха (25 g).
2 чаени лъжички овесени ядки (30 г).
1 супена лъжица орехово масло (10 g).
5 чаени лъжички мед (25 g).

Подготовка

Поставете всички съставки в купа и разбъркайте с лъжица, докато се интегрират напълно. Можете да си помогнете с ръчния миксер.

Нанесете маската върху лицето и я оставете да действа 15 до 20 минути.
След като изсъхне, махнете маската, като измиете лицето си с топла вода и масажирате с кръгови движения.

2. Маска против сухота

Можете да нанесете тази маска върху лицето и шията, но също така и върху други сухи зони като лактите, коленете и стъпалата. Можете да го прилагате до 2 пъти седмично върху лицето си.

Съставки

2 чаени лъжички смляна канела (10 g).
3 чаени лъжички мед (15 g).
2 чаени лъжички орехово масло (10 g).