6 естествени начина за балансиране на хормоните ви с хормони на китайската медицина Времената на епохата
Днес виждаме толкова много жени и мъже, които се борят да балансират хормоните си, от 15 до 80 изглежда, че всеки от тях има симптоми. Някои пациенти са преживели рак на гърдата или простатата, докато други се справят със симптомите на менопаузата.
Хормоналният дисбаланс не винаги е дисбаланс на предменструалния синдром (ПМС) и горещи вълни, някои пациенти имат студени ръце, раздразнителност, промени в настроението, фрактури на костите преди менопаузата, бавен метаболизъм (умора), дисфункция на щитовидната жлеза, фиброкистозни гърди, тревожност, миома, нередовни менструални цикли и/или безсъние, за да назовем само няколко.
Всички тези симптоми могат да бъдат свързани с хормонален дисбаланс и състояние, известно като "доминиране на естрогена", което се нарича кумулативно натоварване от ефекти на естроген, които надвишават прогестерона.
И така, как някой може да стане „естроген доминиращ“? И как естрогенът влияе върху цялостното ни здраве? Разбирането на причините първо изисква поглед към по-често срещаните места, където откриваме естроген и прогестерон. Естрогенът (Е1) се произвежда главно в яйчниците. Прогестеронът се произвежда предимно във външната обвивка на зряла яйцеклетка, освободена от яйчниците.
Съвременният ни свят има биоимитатори на разрушители на хормони почти навсякъде, водата, която пием, храната, която ядем, сградите, в които живеем.
Естрогенът също може да се превърне в доминиращ хормон чрез излагане на ксеноестрогени (химикали, които действат върху рецепторите за хормона естроген).
Ксеноестрогените са известни като ендокринни химически разрушители и могат да бъдат намерени в:
- Продукти за грижа за тялото, включително тези като щит за защита от слънце върху тялото ни
- Пестициди в доставките ни на храни
- Хормони, използвани за угояване на животни в нашата верига за доставка на месо
- Хормони в нашето мляко
- Нефилтрирана вода от чешмата може да съдържа синтетичен естроген в противозачатъчните хапчета
- Микровълновите храни в пластмасови съдове освобождават ксеноестрогени
- Някои съдове за готвене, покрити с незалепващи ксеноестрогени
- Пластмасовите бутилки за вода съдържат химикали-ксеноестрогени
- Преработените храни могат да съдържат пропил парабен, добре известен ендокринен разрушител (пропил парабенът е в 49 храни