5-те предимства на бирената мая Диета и вегетарианско и веганско хранене
The бирена мая е здравословна хранителна добавка, която има многобройни ползи, включително за борба с акнето, косата и т.н.. Ако искате да знаете всички Ползи от бирената мая, останете да прочетете тази статия, където ще ви разкажем и за тяхната свойства и противопоказания че вие също трябва да знаете.
Преди да започнете е удобно да знаете какво е бирена мая и откъде идва. Бирената мая е микроскопична гъба, открита върху ципите на някои плодове и в бирена мъст, която е резултат от разграждането на ечемичния глутен през процеса на ферментация. Разбира се, този, който обикновено консумираме като добавка и който се предлага във формата на люспи или капсули, не се прави по абсолютно същия начин. В този случай той се отделя от течната част и накрая се притиска, за да се отстрани влагата. Това не само не премахва хранителните свойства на тази добавка, а по-скоро обратното.
Обиколка Вегетариански и вегански онлайн магазин можете да намерите люспи и капсули от бирена мая, адаптиране към това, което предпочитате.
В тази връзка на нашия уебсайт можете да видите хранителен принос на бирената мая.
Свойства и ползи от приема на бирена мая
Хранителната мая е a отлична хранителна добавка че не само облагодетелства кожата, косата и ноктите, но ще засили жизнеността и енергията ви. Само с 15 грама (например сутрин заедно със сок, зеленчукови напитки, вода и др.) На ден ще забележите първите резултати за кратко време.
Той е богат на протеини с висока биологична стойност (с всички незаменими аминокиселини, 8 грама протеин на всеки 100 грама), и богата на витамин В което помага на нашия метаболизъм и играе водеща роля в регенерацията на тъканите, като помага за производството на ензими и хормони, които се грижат за здравето на сърцето и артериите. Освен това бирената мая има и фибри и минерали като цинк, желязо или хром. Високото му съдържание на желязо също го прави идеален за хора с анемия, а високото съдържание на хром го прави идеален за диабетици, хипертоници и затлъстяване.