5-те най-ефективни растения за елиминиране на токсините

Чувствате ли се подути или имате чувството, че сте „прекалено пълни“? Вашето тяло вероятно ви моли за прочистване. Открийте 5 от най-добрите растения за „настройка“

елиминиране

Глухарче

Името му се дължи на назъбените му листа, които наподобяват зъби. Листата и корените на това общо растение стимулират жлъчката и имат диуретичен ефект: те помагат за прочистването на бъбреците (носят токсини с уриниране). Как да го взема? В инфузии, таблетки, а също и в салата (увеличава минералните соли и витамините В и С на зеленчуците, които го придружават).

Ортосифон

Въпреки че няма нищо общо с чая, той е известен още като чай Java. В допълнение към антибактериалната си функция, той се откроява със своите диуретични и спазмолитични ефекти (облекчава спазмите на органите). Как да го взема? В таблетки, тинктура и билкови чайове (не повече от три на ден, предвид големия му диуретичен ефект: хората с бъбречен оток трябва да се консултират със своя лекар).