5-HTP MedlinePlus добавки
Колко е ефективно?
Изчерпателна база данни за природни лекарства (Изчерпателната база данни за природни лекарства) оценява ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчни доказателства за определяне.
Оценката за ефективност за този продукт е както следва:
Възможно ефективно за.
- Депресия. Някои клинични изследвания показват, че приемането на 5-HTP подобрява симптомите на депресия при някои хора. Някои клинични изследвания показват, че приемането на 5-HTP може да бъде толкова полезно, колкото някои антидепресанти с рецепта за намаляване на симптомите на депресия. В повечето проучвания се приемат 150-800 mg 5-HTP на ден. В определени проучвания са използвани по-високи дози.
Възможно е неефективно за.
Недостатъчни доказателства, за да се определи.
Как работи?
5-HTP работи в мозъка и централната нервна система, като увеличава производството на химикала серотонин. Серотонинът може да повлияе на съня, апетита, температурата, сексуалното поведение и чувството за болка. Тъй като 5-HTP увеличава синтеза на серотонин, той се използва за лечение на редица заболявания, при които се смята, че серотонинът играе важна роля, включително депресия, безсъние, затлъстяване и много други състояния.
Има ли опасения за безопасността на използването му?
5-HTP ВЪЗМОЖНО Е БЕЗОПАСНО при подходящо поглъщане през устата. 5-HTP се използва безопасно в дози до 400 mg на ден в продължение на 1 година. Съществува опасение, че може да причини сериозен страничен ефект, наречен еозинофилия и синдром на миалгия. Въпреки това, някои хора, които са го приели, са развили състояние, наречено синдром на еозинофилия-миалгия (EMS), сериозно състояние, което се проявява с изключителна мускулна чувствителност (миалгия) и кръвни нарушения (еозинофилия). Някои хора смятат, че този страничен ефект се причинява само от съставка или замърсител, присъстващи в някои от 5-HTP продуктите; обаче няма достатъчно научни доказателства, за да се знае дали е причинено от 5-HTP, замърсител или друг фактор. Използвайте 5-HTP с повишено внимание, докато не се извърши допълнително проучване.