5 здравословни закуски за гледане на филми на Сандевид
За да не ви се случи това, ние съставихме поредица от здравословни закуски които са вкусни и ще ги харесате.
Морковни пръчици със сос от кисело мляко
Първата ни здравословна закуска се състои от моркови crudités придружен от а кисело мляко сос че ще имате готовност след 2 минути. Crudités могат да бъдат направени от други зеленчуци като тиквички или целина. Просто трябва да ги нарежете на пръчици.
За соса всичко, което трябва да направите, е да разбиете гръцко кисело мляко с малко лимонов сок, капка масло, накълцан чесън и малко магданоз. И не забравяйте да добавите сол и черен пипер на вкус!
Печени картофи
Както може би вече знаете, пържените картофи са една от най-малко здравословните храни. Има обаче и други начини за приготвяне на картофи, за да ги ядете по здравословен начин и че са още по-богати.
Първото нещо, което трябва да направите, е да измиете добре картофите. Достатъчен е среден картоф на човек. Освен ако не сте Paquita Salas ... След като са чисти, трябва изрежете ги в листове или квадрати. Можете да изберете начина, който ви харесва най-много.
Когато са чисти, ви съветваме да ги поръсите с малко сол, олио и подправки по ваш вкус. Риган и провансалски билки изглеждат страхотно!
Трябва да ги поставите във фурната само след като сте я загряли, докато сте ги приготвяли. В зависимост от това как сте ги нарязали, ще ви трябва повече или по-малко време за готвене, но 15 минути обикновено са достатъчни.