5 здравословни и вкусни рецепти за тиквички за цялото семейство
Открийте как да превърнете скучния зеленчук в наслада, която дори най-малките ще искат да повторят. Насладете се на тези 5 вкусни рецепти с най-здравословните и вкусни тиквички.
Да накараш цялото семейство да се съгласи по време на хранене е кошмар на всяка майка. Някои предпочитат някои храни, докато други ги мразят и обратно. Храненето здравословно трябва да бъде наш приоритет, И понякога, с малко въображение, можем да превърнем тези храни, които може да са скучни за някои, в истински кулинарни произведения на изкуството. Днес ви предлагаме няколко рецепти с тиквички това ще очарова дори и най-малките.
5 здравословни и вкусни рецепти за тиквички за цялото семейство
Тиквичките са много гъвкава храна, но поради простия факт, че се считат за зеленчуци, те са отхвърлени от мнозина. въпреки това, с няколко допълнителни съставки, децата ви дори няма да осъзнаят, че е там и да оближат пръстите си.
1. Спагети от тиквички
Макароните със сигурност са едно от любимите ястия на семейството Яденето на твърде много въглехидрати, които вече знаем, не е добре. Ето защо ще преобразим рецептата, за да я направим здравословна. Да, познахте, с тиквички!
Има няколко начина да извадите спагети от тиквички. Това са някои:
Точило. Това е кулинарна острилка за моливи, в която ще трябва да вмъкнете обелените тиквички и да се обърнете, сякаш е молив. Това е най-добрият начин да получите тънки и равномерни спагети.
Белачка. С белачка можете да направите тънки ивици, въпреки че те ще бъдат по-дебели, което би било юфка. Или можете да се забавлявате и да ги направите по-тънки с нож.
Нож. Ако направите тънки филийки, от всеки от тях можете да получите няколко ленти.
Резачка за зеленчуци за жулиен. Това е вид белачка със зъби в долната част, която ще нарязва лентите на по-тънки и по-тънки, въпреки че ще трябва да ги разделите.
Спирали. Това е аксесоар за приготвяне на спагети, който също ще бъде полезен по този повод.
Изберете опцията, която ви подхожда най-добре. Може би вече имате някое от устройствата или искате да го купите, или може би не ви се инвестира. Има опции за всички. След като знаете как да превърнете тиквичките в спагети, следвайте тези стъпки: