5 вкусни коктейла, които няма да развалят вашата диета
Ако имате гости у дома и искате да им предложите коктейл, който е малко по-здравословен от тези, които винаги използват, това ви интересува.
Да речем вие сте на диета и че нямате намерение да го съсипвате за една нощ. Имате обаче гости у дома и не всички са в една и съща ситуация. Защо не намериш нещо между тях? По времето, което ви дадохме различни идеи за коктейли, които да направите у дома. Този път ви предлагаме малко иновативни рецепти с които можете да завладеете небцето на приятелите си. Целете се.
Кой не се стреми да прекъсне връзката, когато пристигне уикендът? Докато хубавото време е добро, вие също искате да пиете по една тераса или дори да приемете нашите приятели у дома, за да прекарате приятна вечер с музика и смях. Ако обаче сте предложили да се грижите за себе си и спазвате диетата си, може да се чудите какво можете да пиете, когато излизате на парти. Преди много време ви разказвахме за много варианти, които диетолозите разглеждат в това отношение. Но е ясно, че ако сте домакиня, не можете да предлагате доматени сокове само на гостите си. Защо не останете в средата?
Все пак алкохолът е първото нещо, което трябва да премахнем от диетата си, ако искаме да се грижим за фигурата си, Винаги можем да го комбинираме с малко по-здравословни варианти, които също могат да покорят всяко небце. В този смисъл ни разкри Emilio Vargas, директор на Art & Sushi Madrid пет рецепти за коктейли, малко по-здравословни от конвенционалните за да не разваляме (прекалено) диетата си.
Вдъхновяващ коктейл
За да приготвите този нискокалоричен, безглутенов коктейл, ви трябват само пет сантилитра водка, натурална ягода, разбита на вкус, цейлонска еко канела, 2,5 сантилитра яйчен белтък, три сантилитра вар и два сантилитра агаве сироп.