5 симптома, които показват, че сте пристрастени към храната
Откриването му по-рано е важно
Не можем да живеем без храна, буквално. За съжаление, някои хора също не могат да живеят без храна в нейния най-метафоричен смисъл. Те са зависими и рисковете, които това има, са големи
Всички ние имаме слаби точки, и един от най-често срещаните е храна. Предоставя ни a огромно чувство на удоволствие и удовлетворение; ни кара да прекарваме време с близките си; ни отдалечава от работа за известно време. Всичко, което има, са добри неща. Дори готвенето му (за някои) е повече от привлекателно занимание. Всеки човек в даден момент е ял повече, отколкото трябва, особено на празнични семейни вечери като Бъдни вечер, но идва определен момент, в който го правим преяждане често може да страдаме от хранителна зависимост.
Това състояние неизбежно може да причини a повишени телесни мазнини и в крайна сметка, затлъстяване, какво има своето собствени сложни здравословни проблеми. Освен това, воденето до този тип състояние неизбежно предполага това ще се сблъскаме с два проблема за които трябва да намерим решения: психично заболяване като пристрастяване и загуба на натрупано тегло.
Пристрастяване към храната, въпреки не бъдете внимателни като психиатрично заболяване в 'Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства ", Пето издание (DSM-5), най-важната книга от психиатър, има 5 специфични и много категорични симптоми. Те са както следва:
1. Жаждата въпреки ситостта
Трябва да сме много ясни, че да бъдеш гладен и да се "чувстваш като" Те са две неща, които нямат много общо помежду си, въпреки че изглеждат много сходни.
Най-яркият пример за "хрумване'е, въпреки че е ял добра мадридска яхния в неделя следобед, иска бонбон, парче шоколад, полвор (ако сезонът е подходящ), топка сладолед и т.н.
Необходимо е да се изясни, че почти всички от нас изпитват желание за нещо и страданието от тях само по себе си не означава, че страдаме от хранителна зависимост или много по-малко, но това е симптом. Така го обясняват лекарите Ашли Н. Гиърхард, Марни А. Уайт Y. Марк Н. Потенца, от Йейлския университет, САЩ.