5 рецепти за наслада от студен чай - Bezzia

С идването на лятото всеки ден искаме повече студени напитки. Но ние също така търсим напитки, които не добавят нито една калория към тялото ни, за да продължим да поддържаме тази бикини операция и да не поемем излишен килограм. Те са онези малки помощни средства за отслабване, които правят ежедневната ни диета по-малко трудна. Днес имаме много специален пост, защото със сигурност много като мен са пристрастени към чая. Е, ето 5 прости рецепти за приготвяне на студен чай това лято.

студен

5 рецепти за студен чай за това лято

Оставям на вашия избор вида чай, който искате да използвате. Обичам да го приготвям със зелен чай, който също е чудесен съюзник благодарение на своите антиоксидантни свойства, той осигурява само около 2 калории, ако добавим захарин или подсладител, а също така спомага за увеличаване на метаболизма на нашите клетки, намалявайки нивата на лошия холестерол.