5 растения, които помагат в борбата с лошото кръвообращение - По-добре със здравето

които

Има някои растения, които могат да помогнат за борба с лошото кръвообращение. И как го получават? Много лесно, благодарение на своите диуретични и противовъзпалителни свойства. На свой ред тези свойства се осигуряват от компонентите на тези растения (които биха могли да се нарекат, с други думи, като активни начала).

Тези свойства помагат за борба с дискомфорта, произтичащ от лошата циркулация, като: задържане на течности, тежест, възпаление и умора. След това ви представяме кои са растенията, от които можете да се възползвате, за да се борите с тях.

Каква е причината за лошото кръвообращение?

Нека си спомним, че кръвта има изключително важна роля за правилното функциониране на организма, оттук и важността да се грижим, доколкото е възможно, за доброто му кръвообращение.

Чрез кръвта те непрекъснато се транспортират: кислород, хранителни вещества и други вещества, необходими на клетките, за да работят в оптимални условия. Така, когато нещо пречи на преминаването им, се задействат поредица от реакции което в крайна сметка може да доведе до здравословни разстройства с по-голяма грижа.

Лошото кръвообращение може да бъде причинено от нарушения на кръвообращението, наред с други фактори. Всъщност начинът на живот оказва голямо влияние върху външния му вид. Ето рисковите фактори:

Симптоми на лошо кръвообращение

  • Усещане за умора.
  • Студ в крайниците.
  • Чуплива коса и нокти.
  • Рани, които отнемат време за зарастване.
  • Подуване на крайниците.
  • Болка и тежест в ставите.
  • Разширени вени и вени на паяк.
  • Проблеми с концентрацията и паметта.
  • Отслабване на имунната система.
  • Синкаво обезцветяване на кожата (цианоза).
  • Изтръпване и спазми в различни части на тялото.

Ефектите от проблеми с кръвообращението могат да варират при всеки пациент, в зависимост от причината и степента на тежест. По този начин, не всички пациенти с лошо кръвообращение трябва да следват точно същото време. Има обаче общи препоръки за всички: поддържайте здравословен начин на живот и избягвайте заседналия начин на живот.

Растения, които помагат в борбата с лошото кръвообращение

Както бе споменато по-горе, следните растения имат диуретични и противовъзпалителни свойства. От друга страна, те са съдоразширяващи и вазотонични; много удобно за борба с лошата циркулация.

1. Върба

Уилоу съдържа вещество, известно като "салицилин" което е един от най-добрите антикоагуланти, които природата осигурява. За да се насладите на ползите от него, можете да пиете настойка от кора от върба всеки ден. За да го приготвите, ще ви трябва само:

Съставки

  • 1 чаена лъжичка кора от върба (5 g).
  • 1 чаша вода (100 ml).

Подготовка

  • Изсипете кората на върбата в чаша вряща вода и покрийте напитката.
  • Оставете го да почине 10 минути и го прецедете.

2. Улмария

Подобно на предишното растение, се казва, че ливадното сладко има антикоагулантни и противовъзпалителни съединения които помагат за подобряване на притока на кръв в случай на артериална намеса или проблеми. Пийте чаша всеки ден, за да се насладите на ползите от нея.