5 превръзки за салати и зеленчукови ястия за отслабване с вкус Body Harmony

Осветете вкуса на вашите салати и зеленчукови ястия със следните дресинги. За да ги направите, смесете в купа с вилица, пръчки или миксер и сте готови да подправите!

вкус

Копър превръзка

  • 3 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 1 супена лъжица тамари
  • 2 супени лъжици балсамов оцет
  • 1 чаена лъжичка копър
  • 1 скилидка чесън, смачкана с морска сол
  • 1 супена лъжица тахан

Обличане на Умебоши

  • 1 чаена лъжичка паста umeboshi
  • 2 супени лъжици мед или сироп от агаве
  • 2 супени лъжици вода
  • 3 супени лъжици зехтин екстра върджин

Горчичен дресинг за зеленчуци

  • 3 супени лъжици естествена горчица
  • 3 супени лъжици вода

Дресинг за горчична салата
  • 1 супена лъжица дижонска горчица
  • 2 супени лъжици балсамов оцет
  • 4 супени лъжици зехтин