5 нискокалорични алкохолни напитки, които са по-здравословни от другите Business Insider Spain

които

  • Алкохолът е депресиращо вещество, което влияе върху функционирането на централната нервна система, така че в случай на консумация трябва да се прави в малки дози.
  • Приемайки опасностите му, при избора на един или друг вид алкохол можем да избираме между тези, които имат по-здравословни свойства.
  • Открийте още истории в Business Insider Испания.

The алкохолът е депресиращо вещество, което предполага забавяне на функционирането на централната нервна система. По този начин, въпреки факта, че в малки количества може да бъде добре, е необходимо да не се прекалява, защото може да причини промени в мозъка или интоксикация.

След като опасностите от алкохола са известни, вярно е, че има някои видове от него, които може да са по-здравословни от други, според El Confidencial.

# 1 Текила

Въпреки че е един от най-силните ликьори, авторът на Food Health Дейвид Фридман обяснява, че за разлика от останалите, той не повишава кръвната захар. Освен това той посочва, че дори може да понижи нивата на глюкозата и да увеличи производството на инсулин.