5 негативни ефекта от яденето само на протеини; nas за отслабване
Загубата на зъби, увеличените кухини и инфекциите в устата са основните последици от тези нискокалорични диети, базирани само на протеини за отслабване.
Диетите в „последната минута“ не постигат целта си и увреждат здравето на устната кухина, както и общото ни здраве. Ние сме това, което ядем, а също и това, което не ядем. Балансираната диета е здравословна и по същия начин, по който здравето навлиза в устата ни, нездравото също влиза в устата ни. и да остави последиците върху нея.
По отношение на диетите за отслабване, считани за "чудо диети", те имат силен рикошет ефект, с възстановяване на загубеното тегло почти веднага, без негативните последици, които трябва да изчезнат толкова бързо. Едни от особено вредните са хиперпротеиновите диети.
Последици от яденето само на протеини за отслабване
Д-р Иван Малагон предупреждава, че „хиперпротеиновата диета е пряка причина за заболяване на венците - което може да причини загуба на зъби - и увеличаване на кухините и инфекциите в устата“. Тази диета се основава на приема на протеин като основа на диетата и тялото реагира, като унищожава протеина, който тялото генерира, а не мазнините, противно на това, което се смята.