5 напитки, които ускоряват дъбенето
Въпреки че има безкрайност от продукти, които да ви видят загоряла през цялата година знаем, че няма нищо по-добро от „тен“, получен директно от слънчевите лъчи. Докато излагането на ултравиолетови лъчи не е най-здравословното за кожата, съществуват напитки, които ускоряват дъбенето благодарение на неговите съставки увеличават производството на меланин, пигмент, който ни дава онзи златен тон, който толкова обичаме.
Морковите, спанакът, цитрусите, доматите, наред с други храни, имат високо съдържание на меланин, поради което консумацията им с напитки ще ви помогне да ускорите процеса на дъбене. Ето рецептите за a идеален тен:
- СЪСТАВКИ
1 малко цвекло сварено
1 литър портокалов сок
ПОДГОТОВКА: Поставете всичко в блендера и разбийте, докато получите хомогенна смес. За още по-освежаваща напитка добавете лед.
- СЪСТАВКИ