5 напитки, които можете да правите с джинджифил, лимон и оцет за борба с почти всяка болест
Медът е естествен подсладител с впечатляващи свойства. Той има способността да увеличава издръжливостта и да намалява мускулната умора и освен това е идеалното лекарство за много заболявания.
Като отличен източник на флавоноиди и антиоксиданти, той помага за намаляване на риска от рак и сърдечни заболявания. От друга страна, той е антибактериален и помага за намаляване на язви, успокоява кашлицата и лекува болки в гърлото.
Това са 5-те най-добри инфузии с мед за вашето здраве
1- Настойка от мед и лимон
Това е любимата ми настойка при настинки. Лимонът помага за намаляване на храчките, докато медът успокоява дразненето.
За да го направите, ще ви трябва:
- 1 чаша мед
- 1 супена лъжица лимонова кора
- Пакетчета чай
- Стъклен буркан с капак
- Дъска за рязане
- Мерителни чаши
- Нож
Следвайте стъпки:
Първо измийте лимона много добре, преди да настържете кората, за да елиминирате всички бактерии, които може да има на повърхността.
Поставете лимоновата кора в торбичка за чай. Изсипете супена лъжица мед в тенджера с вода и добавете торбичката с чай. Загрейте го при 85 ° C за 10 минути.
След това го изсипете в контейнер и го оставете да се охлади още 10 минути. Накрая внимателно извадете торбичката с чай и изсипете меда в стерилизиран буркан с капак. Вече имате идеалното си лекарство за тази настинка.
2- Настойка от канела и мед
Канелата е отличен източник на антиоксиданти и се използва от стотици години за лечение на здравословни състояния като диабет, кандида, загуба на тегло, рак, болест на Алцхаймер, гъбички на пръстите на краката, Паркинсон, стомашен грип и др.
В допълнение, той е противогъбичен и намалява синузита и задръстванията и дори, когато се влива в мед, намалява нивата на лошия холестерол.