5 най-добри приложения за брояч на калории в ANDROID; iPhone

Преброяване на калории дневно за отслабнете или качете мускулна маса ще ви е лесно с тези мобилни приложения Android и iPhone.

Независимо в коя категория попадате, един добър начин да започнете е да следите калориите, които консумирате ежедневно. По този начин ще знаете вида храна в чиниите си, която ще ви помогне да постигнете целта си или за здраве, или за това, че имате фитнес тяло, което допълнете с упражнения.

MyFitnessPal

приложения

Без съмнение MyFitnessPal е най-популярното приложение за проследяване на калории там. Когато отворите приложението, те ви задават някои въпроси като целта, която искате да постигнете, нивото на активност и някои лични въпроси като вашата възраст, ръст и тегло.

След това ще ви покаже дневната ви цел, която приложението препоръчва за дневна консумация на калории с напомняния.

Цена (Безплатно, Премиум за $ 9.99/месец или $ 49.99/година)

Изтегли: Google Play за android

Изтегли: App Store за iphone

MyNetDiary

Много подобно на MyFitnessPal, MyNetDiary следи ежедневните ви ястия и след това съответно проследява приема на калории. Когато въведете повече подробности като вашата възраст, пол, височина, текущо тегло и целево тегло, приложението създава „калориен бюджет“, който трябва да консумирате всеки ден, за да постигнете желаната цел.

Освен това ви позволява да записвате рутинните си упражнения с анализ на калориите и графично тегло. Можете да добавите вашите снимки преди и след, за да останете мотивирани. Също така можете да свържете профила си в Google Fit, за да споделяте данни между двете приложения.