5 лесни стъпки за ограничаване на консумацията на захар за деца

Храните, съдържащи захар, имат a апетитен вкус и това ви насърчава да искате да консумирате. Следователно ограничаването на захарта до деца изисква стратегия от родители и възпитатели, които освен това трябва да подкрепят правителството и индустрията.

консумацията

Пет мерки за намаляване на консумацията на захар при деца

Не забранявайте

Експертите са съгласни с това забраната не е ефективна. Детето вероятно го вижда като нещо по-желателно и лекарството може да е по-лошо от болестта.

Отстранете

Не поставяйте сладки на място, достъпно за деца: да няма сладки у дома (без сладки газирани напитки) е силно препоръчително