5 храни, които можете да ядете след нарушаване на диетата - Healthy News

От време на време се случва да сме принудени да излезем от диетата си. Независимо дали става дума за ангажираност, липса на организация или просто защото сме искали, ядем нещо забранено. Когато това се случи, не губете време да съжалявате за това. Приемете, че сте човек, и ако не искате да го виждате отразено на кантара, препоръчвам да използвате този 24-часов метод за детоксикация, за да се подготвите да се върнете на правия път.

които

Състои се от заместване на вашите ястия и леки закуски с бульон от пилешки кости и/или доматена супа и включване на четирите фантастични чая през деня. EasyDetox в комбинация с EasyPH след закуска и обяд, BOSS чай в средата на сутринта и в средата на следобеда и Happy Tea след вечеря. В допълнение към отстраняването на щетите, вие се възползвате от ползите, които тези храни могат да предложат. Те включват покриване на чревната флора, детоксикация на черния дроб и защита на костите и ставите.

Бульон от пилешки кости
Това е традиционен еликсир, приготвен от задушени пилешки кости, който осигурява много хранителни вещества и ползи. Съдържа повече от 19 аминокиселини (есенциални и неесенциални), лесни за усвояване, колаген, който поддържа здравето на кожата и помага за образуването на тъкани, и хранителни вещества, които са от полза за нашето тяло.

  • Предпазва костите и ставите. Високото му съдържание на калций, магнезий, фосфор и колаген ни помага да подхранваме костите си.
  • Отличен е за здравето на храносмилателната система. Съдържа много вещества, които улесняват производството на стомашно-чревни сокове, които играят важна роля в храносмилането, за да ги превърнат в хранителни вещества и да подпомогнат лигавицата на стомашно-чревния тракт.
  • Поддържа кожата сияйна. Колагенът помага за образуването на еластин и други компоненти в нашата кожа, които са отговорни за придаването й на сияен вид и текстура.
    Има противовъзпалителни свойства и спомага за подобряване на функцията на имунната система.
  • Детоксикира, тъй като помага за изхвърлянето на отпадъци, насърчава способността на черния дроб да елиминира токсините и подобрява използването на антиоксиданти в организма