5 хранения с варено пиле # 1000преп!

Добре дошли в Paulina Cocina! Този път магията на # 1000prep достига пилешки ястия. Ако все още не знаете магията на Meal prep или # 1000prep, можете да видите всички рецепти на моя уебсайт или да намерите моята електронна книга тук. Този път правим 5 хранения с варено пиле! страхотна цел

Можете да видите пълното видео тук и тъй като се абонирате за YouTube, като кликнете тук, за да получите достъп до цялото съдържание на мрежата и не забравяйте, че можете да посетите списъка с всички рецепти за пилета на моя уебсайт!

за тези готвени пилешки ястия

Всеки път, когато прекалявате с пилешкото месо и не знаете какво да правите, можете да разгледате тези рецепти. Направихме го с цяло пилешко месо, можете да го направите така или да го приготвите с остатъците.

Има 5 много различни пилешки ястия, въпреки че някои имат сходни бази. Има някои емпандади, някои бурито, един вид ведео пилешки лазаня, пай с пиле, който е американска рецепта и сандвичи, защото винаги са полезни.

Поздрави и до следващия път!

Съставки

Получавате 5 хранения с пилешко по 2 порции

• 4 глави лук
• 1 чушка
• 4 зелени лука
• 2 домата
• 1 морков
• 6 големи гъби
• 1 супена лъжица манека
• масло c/n
• 1 супена лъжица бульон
• 4 супени лъжици тежка сметана
• 3 супени лъжици настърган кашкавал
• 2 супени лъжици горчица
• кисело зеле
• туршии
• 1 кутия грах
• 1 супена лъжица брашно
• 1/2 чаша мляко
• 15 тампас empanadas
• 2 супени лъжици доматено пюре
• 3 филийки варена шунка
• 1 супена лъжица нарязани маслини
• 8 тортили
• червен пипер, сол и черен пипер

5 хранения с варено пиле

за да спасите живота си!

1. На първо място # 1000prep е да подготвите всичко преди да започнете. Ще нарежем 3 лука и ще нарежем 1 на тънки филийки.
2. Ще нарежем половин звънец на много малки, а другата половина на ивици и обелим и нарязваме двата домата и моркова.
3. Ще филираме половината гъби, а останалите ще нарежем на ивици.
4. Накрая ще приготвим пилето: филе 1 гърди и нарежете или накъсайте останалото пиле. Смесете и разделете на две големи части и по-малка част. Готови сме да отидем с нашите пилешки ястия!

Ястие № 1: Зелено пиле

1. В тиган с масло и дъжд от масло добавете шепа лук на кубчета и цялото зелено. Посолете и варете, докато всичко стане малко прозрачно. Добавете нарязаните гъби, още малко сол, черен пипер и разбъркайте, докато гъбите просто променят цвета си.
2. Добавете половин чаша вода и половин супена лъжица от домашните бульони, можете да видите рецептата тук, а ако ги имате, можете да използвате и други. Ако ще го ядат в момента или ще го охладят през нощта или на следващия ден, те добавят 4 супени лъжици тежка сметана. Ако ще го замразят, следват останалите стъпки и когато го загреят, 5 минути преди да го извадят от фурната, добавят сметаната отгоре и това е всичко.!
3. В тава, безопасна за фурна, поставете слой сос на дъното, слой филирани гърди и продължете така, докато завърши целият източник. Отгоре завършват със сос и настъргано сирене. Запазете малко гърди за следващото ястие.
4. За да го размразят, го спускат в хладилника преди ден и го загряват във фурната.

---