5 естествени начина за премахване на целулита
Нека бъдем реалисти: никой не харесва целулита. Освен че изглеждаме много зле, това може да е причина, че имаме ниско самочувствие и сме недоволни от телата си. Съществуват различни фактори, които могат да доведат до появата на целулит. Ако нямате здравословна диета, бавен метаболизъм, не упражнявате и не хидратирате по правилния начин, може да причини целулит. Може би имате здравословен начин на живот и все пак имате целулит. Това може да е за a хормонален проблем или просто поради генетика.
Ако вече сте опитали всички кремове на пазара и сте похарчили много пари за операции или други решения, ние ви даваме 5 естествени начина за премахване и избягване появата на ужасната портокалова кора.
1. Кафе: Кафето, приемано умерено, помага за подобряване на метаболизма, особено при метаболизма на мазнините. Освен че е добре да се приема, прилагането му директно върху тялото може да помогне за премахване на целулита. Защо? Кафето помага за абсорбирането и отстраняването на излишните течности от кожата, което от своя страна спомага за премахването на целулита. Приготвянето на маска за тяло с кафе и нанасянето й върху целулитни зони с масаж ще помогне за ексфолирането на тази област. Масажът е идеален за стимулират притока на кръв и течности, което кара кожата да се стегне отново.
Направете своя собствена маска за тяло с кафе: Азngredients
- 1/4 чаша кафе на зърна
- 3 супени лъжици захар или кафява захар
- 2-3 супени лъжици кокосово масло, разтопено
- Смесете съставките, за да създадете тестена консистенция. Съхранявайте сместа в буркан.
- Нанесете сместа кръгово и масажирайки зоните, засегнати от целулит. Опитайте се да използвате натиск.
- Използвайте сместа 2 до 3 пъти седмично, за да забележите резултати.
Можете и вие направете увиване на кафе и зехтин използвайки половин чаша кафе на зърна, смесени с малко зехтин. Смесете съставките и ги загрейте за 20 секунди в микровълновата. Нанесете сместа върху засегнатата от целулит област и я увийте с Egapack (кухненска пластмаса). Оставете сместа увита в областта за 30 минути и изплакнете с топла вода. Опитайте се да повтаряте процеса два пъти седмично.
2. Храни с Омега 3: Твърди се, че яденето на храни с лоши мазнини може да увеличи шансовете за целулит. Това е така, защото консумацията им води до a дисбаланс на мастните киселини. Повечето хора имат диета с много храни с омега 6 (омега 6 трябва да се консумира в малки количества, защото може да стане лоши мазнини) и ядат храни с омега 3 създава обратим ефект, помагащ за елиминирането на тези мазнини и заздравяването на кожата. Храни с високо съдържание на Омега 3 са сьомга, бяла риба, риба тон, аншоа, орехи, чиа, конопени семена и яйчен жълтък. Опитайте се да включите тези храни в диетата си, за да противодействате на ефектите от лошите мазнини и да помогнете на кожата ви да бъде по-силна, да изглежда по-млада и по-здрава.