5 ефекти от пристрастяването; n към екраните

Актуализирано на 9 март 2020 г., 09:23

пристрастяването

Всеки ден поглъщаме хиляди стимули (социални мрежи, съобщения, имейли.), Които насищат ума ни с данни, уморяват ни и ни пречат да се концентрираме. Време е да практикувате дигитален пост.

Преди няколко месеца излезе документалният филм 100 дни на самота, който разказва на Приключението на Хосе Диас в парка Редес, високопланински анклав в Астурия. Този фотограф и натуралист реши да се откаже от всичко в кабина без електричество, топла вода или интернет връзка.

Необходимостта от свързване с природата

Тази инициатива за избягайте от шума на съвременния живот и се свържете отново с естествения ритъм на човешкото същество не е уникално, а има многобройни прецеденти:

  • Философът Х. Д. Торо Той също изоставя градския живот през 1845 г., за да изолирайте се в горска хижа за две години, два месеца и два дни. Той пише своите преживявания в известния Уолдън или живота в гората.
  • По-радикално беше приключението на Ричард Проенке, който на 52 години напусна града, за да премине 30 години в самостоятелно построена барака в непознато и пусто кътче на Аляска, в САЩ.
  • С малко по-скромни амбиции, Силвен Тесън живееше шест месеци в каюта край езерото Байкал, в Русия, предоставени само с храна и библиотека от шестдесет книги. Той разказа своя опит в награденото есе La vida simple.

Тези отшелници приеха екстремни решения за намаляване с шума и суетата на съвременния живот, които ги отдалечиха от спокойствието и самопознанието.

Имате нужда от време, за да останете сами!

Какво е интоксикация и как да се избяга от нея?

Повечето от нас нямат свободата или мотивацията за този вид отстъпления, но да, за да приложим малко от това изкуство на живот към нашето ежедневие.

Всъщност, вездесъствието на виртуалния свят и непрекъснатото бомбардиране на данни, че Алфонс Комела е кръстил като интоксикация, направи го по-необходимо от всякога.

Какво би си помислил Торо, че в средата на XIX век той бягаше от живот, който изглеждаше изкуствен и празен, от множеството зомбита, които се спъват по улицата, чакащи на екрана на вашия мобилен телефон?